oleh

Suka Lupa? Lakukan Cara Ini Agar Mudah Mengingat Sesuatu

ARTIKELPOST.ORG – Sifat pelupa bisa dimiliki oleh siapa saja, tidak peduli pria ataupun wanita, tua ataupun muda. Hal tersebut disebabkan karena pada dasarnya semua orang mempunyai watak pelupa tergantung dari kapasitas otak mereka. Jadi seorang pelupa terkadang dapat merugikan. Untuk itu, Anda harus mengetahui bagaimana cara agar bisa dengan mudah mengingat sesuatu baik untuk menghapalkan atau mengerjakan aktivitas lainnya.

Sesungguhnya walaupun Anda kadangkala mudah lupa, Anda akan dapat mengingat sesuatu bila Anda menggabungkan kecerdasan otak kiri serta kanan sehingga Anda takkan mudah lupa. Nah buat Anda yang mau senantiasa dapat mengingat baik untuk menghafal pelajaran ataupun sesuatu yang penying lainnya yang harus Anda ingin ingat, berikut tips bermanfaat agar bisa mengingat sesuatu dengan mudah dan agar Anda tidak menjadi orang pelupa lagi.

Visualisasikan Ingatan Anda Terhadap Suatu Benda

Ketika Anda belajar ataupun membaca modul, coba hubungkan modul tersebut dengan suatu barang yang terdapat di sekitar Anda. Hal ini supaya Anda gampang mengingat modul yang Anda pelajari.

Misalnya Anda lagi membaca tentang teori atom, maka coba Anda ingat–ingat atom itu sebagai roti kismis dan sebagainya. Nah dengan metode tersebut maka Anda akan mengingat modul yang lagi Anda baca.

Mainkan Permainan yang Bisa Melatih Otak

Jangan salah, memainkan permainan dapat melatih kecerdasan otak lho! Ini juga merupakan salah satu cara mudah mengingat sesuatu. Nah triknya Anda sesekali mainkan permainan yang membuat otak Anda berpikir semacam teka teki silang ataupun tebak kata misalnya. Maka hal–hal semacam itu akan terus membuat otak Anda tumbuh serta tidak mudah lupa.

Pakai Tata Cara Cicero

Tata cara ini merupakan tata cara pengelompokan sesuatu benda ataupun item terhadap satu jenis. Misalnya gelas serta piring termasuk jenis perlengkapan–perlengkapan dapur serta bantal ataupun guling jenis tempat tidur. Dengan begitu, Anda akan lebih gampang mengingat sebab bersumber pada kategorinya.

Mengingat Bersumber Pada Kata Kunci

Anda juga dapat mengingat sesuatu modul bersumber pada kata kuncinya, oleh sebab itu banyak buku pelajaran yang di bawahnya ada kata kunci masing-masing modul? itu semua pasti saja berguna supaya Anda dapat dengan mudah mengingatnya.

Tidur Siang

Jangan abaikan tidur siang, walaupun cuma 30 menit tidur siang akan membantu Anda mengingat sesuatu serta menghindarkan Anda dari watak pelupa. Sempatkan waktu sedikit setiap hari buat tidur siang supaya otak Anda kian fresh.

Meditasi

Boleh jadi Anda pelupa sebab sangat banyak pikiran yang membuat konsentrasi Anda buyar. Maka sesekali jalani meditasi supaya daya ingat Anda tajam serta Anda tidak menjadi seseorang yang mudah lupa lagi. Tenangkan pikiran Anda serta lupakan sejenak permasalahan yang saat ini singgah didiri Anda.

Banyak Makan yang Kaya Akan Omega 3

Ini juga merupakan salah satu cara mudah mengingat sesuatu. Tidak hanya semua hal di atas, makanan yang memiliki omega 3 akan membantu Anda juga dalam mengingat suatu pelajaran. So, banyak-banyak makan sayur-mayur serta buah-buahan ya supaya Anda dapat dengan mudah mengingat suatu bahan kuliah ataupun pelajaran.

Jangan Fokus ke Informasi yang Mudah Saja

Saat menghafal sesuatu, seorang akan cenderung mendahulukan informasi yang mudab dihafal, dibanding informasi yang rumit. Sementara itu, menyisakan waktu lebih buat menekuni serta menghafal informasi yang susah ini, dapat jadi metode cepat menghafal yang efisien. Janganlah “kalah” saat sebelum berperang. Hadapilah informasi ataupun pelajaran yang susah dihafal itu, serta berikan waktu lebih buat menghafalnya.

Jangan Monoton

Umumnya, seorang mempunyai tempat ataupun waktunya sendiri buat menghafal ataupun menekuni sesuatu. Bila Anda salah satunya, cobalah ubah tempat belajar serta menghafal Anda biar tidak monoton. Misalnya, bila Anda sudah terbiasa belajar serta menghafal di malam hari, cobalah ubah ke pagi harinya. Setelah itu, bila Anda lebih suka belajar serta menghafal di kamar sendiri, cobalah ruang tamu sebagai tempat baru.

Itulah beberapa cara agar bisa dengan mudah mengingat sesuatu yang bisa Anda ketahui. Cobalah Anda praktikkan maka semua hal akan dengan mudah untuk Anda mengingatnya. Gampang kok dipraktikkan!

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Bacaan Lainnya